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2025/3/5

知っておきたい代謝性アルカローシスとは?原因や症状も解説します

代謝性アルカローシスとは、血液のpHが正常範囲(7.35~7.45)を超えてアルカリ性に傾く状態を指します。 通常、体内では腎臓や呼吸機能によって酸とアルカリのバランスが維持されていますが、様々な要因によってアルカリが過剰になったり、酸が失われたりすると、このバランスが崩れます。 本記事では、代謝性アルカローシスの原因、症状、診断方法、治療法について詳しく解説します。 早期の発見と適切な対処が健康維持に不可欠なため、ぜひ正しい知識を身につけましょう。 代謝性アルカローシスとは?基本的な情報について 代謝性 ...

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2025/3/5

代謝性アシドーシスとは?原因や症状を分かりやすく解説します!

代謝性アシドーシスとは、体内の酸とアルカリのバランスが崩れ、血液が酸性に傾く状態を指します。 通常、体は腎臓や肺を通じてpHバランスを維持していますが、腎不全、糖尿病性ケトアシドーシス、乳酸アシドーシス、重度の下痢などの影響で、酸が過剰に蓄積したり、アルカリが失われたりすると、この状態が引き起こされます。 本記事では、代謝性アシドーシスの原因や症状、診断方法、治療法について詳しく解説します。 早期発見と適切な対応が重要となるため、正しい知識を身につけておきましょう。 代謝性アシドーシスとは?わかりやすく解 ...

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2025/2/28

健康に基礎代謝を上げる方法とは?原因も併せて解説します

基礎代謝は、何もしていなくても消費されるエネルギーのことで、生命維持に欠かせない重要な役割を持っています。 基礎代謝が高いと、脂肪が燃焼しやすく、太りにくい体質を維持できるため、健康的な生活を送るために意識したいポイントです。 しかし、加齢や運動不足、生活習慣の乱れによって基礎代謝は低下しやすく、体重が増えやすくなったり、冷え性や疲れやすさを感じたりする原因になります。 本記事では、基礎代謝の仕組みや低下する原因を解説するとともに、代謝を高める具体的な方法について詳しく紹介していきます。 基礎代謝の基本情 ...

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2025/2/27

家庭用の血圧計、正しい測り方とは?注意点を踏まえて解説

血圧は時間帯や測定環境によって変動するため、正しい測定方法を理解し、適切なタイミングで測ることが重要です。 しかし、誤った測定方法では正確な数値が得られず、健康状態を正しく判断できないこともあります。 本記事では、家庭用血圧計の正しい使い方や注意点、測定に適した時間帯や環境について詳しく解説します。 血圧管理を適切に行うことで、高血圧や低血圧による健康リスクを軽減し、より良い生活習慣を身につけることができます。 正しい血圧計の使い方とは?家庭での測定方法を解説 血圧を家庭で測定する重要性 家庭での血圧測定 ...

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2025/2/27

血圧の年代別正常値を徹底解説!数値に悩む方へ下げる方法も解説します

血圧は年齢とともに変化し、正常値の基準も時期によって異なります。 高血圧は自覚症状が少ないため放置されることが多いですが、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中などの重大な疾患を考慮するとリスクが高まるため、早めの管理が重要です。 この記事では、年代別の正常な血圧基準、高血圧・低血圧のリスク、血圧を安定させる方法について詳しく解説します。 血圧の変化が気になる方は、ぜひこの記事を参考にし、日々の健康管理に集中してください。 血圧の正常値とは?高血圧・低血圧の基準を解説 血圧の定義と仕組み:最高血圧・拡張期血圧とは 血 ...

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2024.11.27
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2024.11.22
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2024.11.19
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2024.11.14
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